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家庭關系是孩子情緒的隱形控制器
  [2021-03-14 10:04]  瀏覽次數(shù):3079
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家庭關系是孩子情緒的隱形控制器  

來源:中國教育報 2021-03-14 作者:琚曉燕

有研究發(fā)現(xiàn),父母不和或教養(yǎng)方式的不一致,比一方不恰當?shù)慕甜B(yǎng)方式對孩子的負面影響更大。夫妻雙方和孩子的親疏關系,甚至祖輩卷入后的各種家庭關系動力,會成為影響孩子情緒的一個隱形控制器。最令人擔憂的是,家庭關系動力對孩子的影響往往是隱形的,家長們并不自知。

早在上世紀30年代,國外的研究者就指出父母不和與孩子的精神健康息息相關。國內(nèi)的學者也曾做過相關實驗:讓父母討論他們之間的分歧,孩子在現(xiàn)場佩戴實驗裝置以測查他的情緒狀態(tài)。實驗發(fā)現(xiàn),雖然孩子表現(xiàn)出似乎若無其事的樣子,但是情緒卻會隨著父母討論問題的激烈程度而波動,父母吵得越厲害,孩子情緒喚起的各項生理指標越高。當實驗者出示孩子情緒的波動表時,父母都會大吃一驚,他們以為孩子不聞不問,好像沒受什么影響。

父母不和,還會衍生出其他的家庭關系形態(tài)。比如,父母一方牢牢抓住孩子,讓他加入自己的陣營以對抗另一方,形成一種三角關系;或者父母一方對另一方徹底失望,把自己所有的情感都投注到孩子身上。這些家庭動力的形態(tài)看似穩(wěn)定,似乎也形成了一種表面的和諧,但實則暗流涌動,焦慮很容易轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。孩子纏結在父母的關系中,成為父母關系的緩沖器,目光總是放在父母身上,哪里還能輕松投身同伴關系、學業(yè)及外界事物呢?

有學者提煉出四種類型的不健康的家庭三角關系,這些關系狀態(tài)中的孩子往往會出現(xiàn)情緒上的問題,難以健康快樂地成長。

第一種是“迂回支持型”三角關系,即孩子出現(xiàn)病弱、無能的狀態(tài)或制造事端,讓父母忙于照顧自己,以緩解或轉(zhuǎn)移父母間的關系沖突。孩子潛意識里認為:寧愿自己挨罵,也不愿父母爭吵!有個10歲的男孩不肯上學,心理咨詢師問起原因,他說:“因為我的家人對我來說,比學校更重要!”他用這種方式來守護父母的關系和家的完整。

第二種是“跨代聯(lián)盟”三角關系,即孩子成為父母一方的情緒配偶。一個持續(xù)出現(xiàn)問題行為的孩子,可能是站在母親或者父親肩膀上與其“連體”。在中國家庭里,孩子還有可能是和祖父母“連體”的。

在“跨代聯(lián)盟”三角關系中,還有兩種不同的情形。一種是非固定聯(lián)盟,即孩子會利用家人之間的隔閡見機行事,成為“兩面派”,從中為自己獲得利益。還有一種情況是固定跨代聯(lián)盟。比如,孩子永遠和媽媽站在一起,媽媽永遠都是對的,媽媽恨誰,他就恨誰,媽媽不停給孩子洗腦:“你爸爸沒有責任感,對我們不管不問。要不是因為你,我早就和你爸爸離婚了?!眿寢寣⒆约核斜瘋桶г苟純A訴給孩子,孩子成了媽媽情緒上的配偶,與母親成為情緒上的“連體嬰兒”。當孩子長到青春期,該是和父母精神“斷乳”的時候,他想要掙脫卻發(fā)現(xiàn)無法掙脫,走不出與母親纏結的情緒牢籠,無法做出選擇,往往易怒、情緒不穩(wěn)定、做事很糾結,缺少自我掌控感。

第三種是“代罪羔羊”三角關系,孩子成為夫妻沖突的犧牲品。這種情況下夫妻之間會回避沖突,使沖突被深埋,把所有精力都投入到孩子身上。這種投入有兩種表現(xiàn)形式,一種是對孩子過度保護,認定孩子很弱(能力上或身體上),孩子也在潛意識中認定自己很弱,甚至會不停地生病,使父母忙于照顧自己而回避沖突,讓夫妻關系處于一種虛幻的和諧中;另一種是父母會攻擊孩子,覺得孩子沒有達到他們的期待,覺得一切都是孩子的錯。孩子也會在內(nèi)心認同這樣的觀念,在潛意識中帶著愧疚感生活。這種情況與“迂回支持型”比較類似,但在迂回支持的三角關系中,孩子是主動的;在“代罪羔羊”的三角關系中,孩子是被動的。

第四種是“父母化的孩子”三角關系,即面對父母的沖突,子女盡力做乖小孩,以減輕父母的負擔,甚至承擔起父母的功能。他們往往會“過度負責”,習慣性忽略或壓抑自己的需要。他們認為自己有責任讓父母和好,通常會左邊勸勸,右邊勸勸,成為一個調(diào)和者,并拼命地學習或做家務?!案改富暮⒆印睕]有真正的做過孩子,沒有真正的童年,他們承受了父母的情緒之重,通常會發(fā)展出外表強大、內(nèi)心脆弱的特質(zhì)。在未來的親密關系中,傾向于表現(xiàn)強勢,喜歡犧牲自己,并怨恨別人總是讓自己做出犧牲,但卻難以表達自己的這種感受和需要,容易出現(xiàn)情緒問題。

以上幾種三角關系的形成,都源于父母之間或跨代之間未解決的沖突。這些沖突使得家庭的動力暗流涌動,不知不覺中影響著孩子情緒和家庭氛圍。另外,不是所有的沖突都表現(xiàn)為外在沖突,父母之間的冷漠、蔑視及無聲的冷戰(zhàn),更會對孩子造成無形的壓力。這種壓力和焦慮,往往讓孩子有苦難言。

如何避免這些不健康的三角關系?最簡單的原則就是保持界限。夫妻間的沖突和不一致,要盡量在夫妻內(nèi)部解決,不要溢出到親子關系、婆媳關系等家庭其他關系中。夫妻之間的沖突要及時處理,而不是用敵視、雪藏或冷戰(zhàn)的方式來面對問題。這需要父母有一定的情緒容納力、有效溝通力和豁達的寬容度等。

孩子是父母天生的守護者和觀察者。為人父母者應把更多的精力放在經(jīng)營美滿的婚姻上,讓孩子守護著、觀察著這份美好的關系,能從良好的家庭動力中綻放出甜美、輕松的笑容,得到情緒和心理上的滋養(yǎng),以更健康、陽光、積極、毫無羈絆的心態(tài)去走屬于他的人生路。

(作者單位:中國青年政治學院)

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